忙しいとき

忙しいとき、イライラしているとき、、

思いっきり 大げさなくらい 深呼吸 してみては

いかがでしょう~

すぐに気分転換できなくても

次に行動する機転になること

間違いなし デス

他にも 自分に合った いろんな方法を

見つけられると いいですね

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プロフィール

やんまま

Author:やんまま
クライストチャーチ倉敷の提供する女性たちのコミュニティー、レディースブログです!!
0~4才の子供とお母さんのための幼児教室。
女性たちの楽しみの場フルール(託児つき)
RTA公認の先生によるベビーマッサージ。
2016年3月から新たに0~2歳児の保育所としてグレイスベビーホームが始まりました。

カルチャー教室も幼児、小学生や各世代、子どもから大人まで気軽に楽しめることが盛りだくさんです。
気軽に体験、参加、質問などのメールを受け付けています!

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